Tulevat kurssit
Palauttavan ja lempeän joogan kurssi tammikuu 2024
Kurssi on sinulle, joka kaipaat rentoutumista, palautumista, lievitystä stressiin, hiljentymistä ja rauhoittumista. Liikettä ja pysähtymistä tasapainossa.
Kurssilla pysähdytään hetkeen, tehdään lempeää asanaharjoitusta, jonka lisäksi opit rentouttamaan hermostoasi ohjattujen hengitysharjoitusten ja kehorentoutuksen avulla. Tällä kurssilla virittäytymään kokonaisvaltaisen kehon ja mielen hyvinvointiin.
Mikäli haluat rauhoittaa kehosi ja mielesi tai haluat tuntea olosi rentoutuneeksi ja voida paremmin, on tämä kurssi sinulle.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, tämä kurssi sopii aivan kaikille!
Kurssilla hemmottelen myös sointumaljojen syvärentouttavilla äänillä ja värähteillä.
4 kerran kurssi
Torstaisin 11.1.- 1.2.2024 klo 17.15- 18.15.
Hinta 65€
Kurssi järestetään Katin Kauneuskulman ihanan SPA osaston tilassa. Osoite: Korsontie 2, 01450 Vantaa
Ilmoittaudu mukaan tästä
ilmoittaudu: suvi.pyhajoki@gmail.com
*Kurssi järjestetään jos on minimissään 6 osallistujaa. Ilmoittautumiset ovat sitovat. Mikäli osallistumisesti joltain kurssin kerralta jää välistä, voit halutessasi tarjota paikkaasi ystävälle. Rahoja tuolta kerralta ei valitettavasti voida palauttaa. Mikäli ohjaaja sairastuu, siirtyy kurssi viikolla eteenpäin.
Palauttavan ja lempeän joogan kurssi tammikuu 2025
Kurssi on sinulle, joka kaipaat rentoutumista, palautumista ja hidastamista yhdistettynä kehon lempeään liikkeeseen.
Kurssilla pysähdytään hetkeen, tehdään lempeää asanaharjoitusta, jonka lisäksi opit rentouttamaan hermostoasi ohjattujen hengitysharjoitusten ja kehorentoutuksen avulla. Tällä kurssilla virittäytymään kokonaisvaltaisen kehon ja mielen hyvinvointiin.
Mikäli haluat rauhoittaa kehosi ja mielesi tai haluat tuntea olosi rentoutuneeksi ja voida paremmin, on tämä kurssi sinulle.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, tämä kurssi sopii aivan kaikille!
Kurssilla hemmottelen myös sointumaljojen syvärentouttavilla äänillä ja värähteillä.
4 kerran kurssi
Torstaisin 16.1.- 6.2.2024 klo 17.15- 18.15.
Hinta 65€
Kurssi järestetään Katin Kauneuskulman ihanan SPA osaston tilassa. Osoite: Korsontie 2, 01450 Vantaa
Ilmoittaudu mukaan tästä
ilmoittaudu: suvi.pyhajoki@gmail.com
*Kurssi järjestetään jos on minimissään 6 osallistujaa. Ilmoittautumiset ovat sitovat. Mikäli osallistumisesti joltain kurssin kerralta jää välistä, voit halutessasi tarjota paikkaasi ystävälle. Rahoja tuolta kerralta ei valitettavasti voida palauttaa. Mikäli ohjaaja sairastuu, siirtyy kurssi viikolla eteenpäin.
TÄYNNÄ! Palauttavan ja lempeän joogan kurssi marraskuu 2023
Kurssi on sinulle, joka kaipaat rentoutumista, palautumista, lievitystä stressiin, hiljentymistä ja rauhoittumista. Liikettä ja pysähtymistä tasapainossa.
Kurssilla pysähdytään hetkeen, tehdään lempeää asanaharjoitusta, jonka lisäksi opit rentouttamaan hermostoasi ohjattujen hengitysharjoitusten ja kehorentoutuksen avulla. Tällä kurssilla virittäytymään kokonaisvaltaisen kehon ja mielen hyvinvointiin.
Mikäli haluat rauhoittaa kehosi ja mielesi tai haluat tuntea olosi rentoutuneeksi ja voida paremmin, on tämä kurssi sinulle.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, tämä kurssi sopii aivan kaikille!
Kurssilla hemmottelen myös sointumaljojen syvärentouttavilla äänillä ja värähteillä.
4 kerran kurssi
Torstaisin 2.11.- 23.11. klo 17.15- 18.15.
Hinta 65€
Kurssi järestetään Katin Kauneuskulman ihanan SPA osaston tilassa. Osoite: Korsontie 2, 01450 Vantaa
Ilmoittaudu mukaan tästä
ilmoittaudu: suvi.pyhajoki@gmail.com
*Kurssi järjestetään jos on minimissään 6 osallistujaa.
Palauttavan ja lempeän joogan kurssi 5
Kurssi on sinulle, mikäli kaipaat rentoutumista, palautumista, lievitystä stressiin, hiljentymistä ja rauhoittumista. Liikettä ja pysähtymistä tasapainossa.
Kurssilla pysähdytään hetkeen, tehdään lempeää asanaharjoitusta, jonka lisäksi opit rentouttamaan hermostoasi ohjattujen hengitysharjoitusten ja kehorentoutuksen avulla. Tällä kurssilla virittäytymään kokonaisvaltaisen kehon ja mielen hyvinvointiin.
Mikäli haluat rauhoittaa kehosi ja mielesi tai haluat tuntea olosi rentoutuneeksi ja voida paremmin, on tämä kurssi sinulle.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, tämä kurssi sopii aivan kaikille!
Kurssilla hemmottelen myös sointumaljojen syvärentouttavilla äänillä ja värähteillä.
4 kerran kurssi
Torstaisin 23.02.- 16.03. klo 17.15- 18.15.
Hinta 65€
Kurssi jäjestetään Katin Kauneuskulman ihanan SPA osaston tilassa. Osoite: Korsontie 2, 01450 Vantaa
Ilmoittaudu mukaan tästä
ilmoittaudu: suvi.pyhajoki@gmail.com
*Kurssi järjestetään jos on minimissään 6 osallistujaa.
Palauttavan ja lempeän joogan kurssi 4
Kurssi on sinulle, mikäli kaipaat rentoutumista, palautumista, lievitystä stressiin, hiljentymistä ja rauhoittumista. Liikettä ja pysähtymistä tasapainossa.
Kurssilla pysähdytään hetkeen, tehdään lempeää asanaharjoitusta, jonka lisäksi opit rentouttamaan hermostoasi ohjattujen hengitysharjoitusten ja kehorentoutuksen avulla. Tällä kurssilla virittäytymään kokonaisvaltaisen kehon ja mielen hyvinvointiin.
Mikäli haluat rauhoittaa kehosi ja mielesi tai haluat tuntea olosi rentoutuneeksi ja voida paremmin, on tämä kurssi sinulle.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, tämä kurssi sopii aivan kaikille!
Kurssilla hemmottelen myös sointumaljojen syvärentouttavilla äänillä ja värähteillä.
4 kerran kurssi
Torstaisin 23.02.- 16.03. klo 17.15- 18.15.
Hinta 65€
Kurssi jäjestetään Katin Kauneuskulman ihanan SPA osaston tilassa. Osoite: Korsontie 2, 01450 Vantaa
Ilmoittaudu mukaan tästä
ilmoittaudu: suvi.pyhajoki@gmail.com
*Kurssi järjestetään jos on minimissään 6 osallistujaa.
Palauttavan ja lempeän joogan kurssi 3
Kurssi on sinulle, mikäli kaipaat rentoutumista, palautumista, lievitystä stressiin, hiljentymistä ja rauhoittumista. Liikettä ja pysähtymistä tasapainossa.
Kurssilla pysähdytään hetkeen, tehdään lempeää asanaharjoitusta, jonka lisäksi opit rentouttamaan hermostoasi ohjattujen hengitysharjoitusten ja kehorentoutuksen avulla. Tällä kurssilla virittäytymään kokonaisvaltaisen kehon ja mielen hyvinvointiin.
Mikäli haluat rauhoittaa kehosi ja mielesi tai haluat tuntea olosi rentoutuneeksi ja voida paremmin, on tämä kurssi sinulle.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, tämä kurssi sopii aivan kaikille!
Kurssilla hemmottelen myös sointumaljojen syvärentouttavilla äänillä ja värähteillä.
5 kerran kurssi
Torstaisin 19.01.- 16.02. klo 17.15- 18.15.
Hinta 85€
Kurssi jäjestetään Katin Kauneuskulman ihanan SPA osaston tilassa. Osoite: Korsontie 2, 01450 Vantaa
Ilmoittaudu: suvi.pyhajoki@gmail.com
*Osallistujamäärä tilaan on pieni ja maksimissaan 7 henkilöä. Kurssi järjestetään jos on minimissään 6 osallistujaa.
TÄYNNÄ! Palauttavan ja lempeän joogan syyskurssi no. 2
Kurssi on sinulle, mikäli kaipaat rentoutumista, palautumista, lievitystä stressiin, hiljentymistä ja rauhoittumista. Liikettä ja pysähtymistä tasapainossa.
Kurssilla pysähdytään hetkeen, tehdään lempeää asanaharjoitusta, jonka lisäksi opit rentouttamaan hermostoasi ohjattujen hengitysharjoitusten ja kehorentoutuksen avulla. Tällä kurssilla virittäytymään kokonaisvaltaisen kehon ja mielen hyvinvointiin.
Mikäli haluat rauhoittaa kehosi ja mielesi tai haluat tuntea olosi rentoutuneeksi ja voida paremmin, on tämä kurssi sinulle.
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, tämä kurssi sopii aivan kaikille!
Kurssilla hemmottelen myös sointumaljojen syvärentouttavilla äänillä ja värähteillä.
5 kerran kurssi
Torstaisin 27.10-24.11. klo 17.15- 18.15
Hinta 85€
Kurssi jäjestetään Katin Kauneuskulman ihanan SPA osaston tilassa. Osoite: Korsontie 2, 01450 Vantaa
Ilmoittaudu: suvi.pyhajoki@gmail.com
*Osallistujamäärä tilaan on pieni ja maksimissaan 7 henkilöä. Kurssi järjestetään jos on minimissään 6 osallistujaa.